감태추출물 효능 및 부작용 (잠태, 브이멕아리, 슬립밸런스, 슬립퓰라, 하루수면, 온궁민건강프로젝트, 휴럼 리얼슬립, 제주감태, 아임더닥터, 슬룸, 뉴트리디데이, 내츄럴플러스 등)

갈조류 추출물로 알려진 감태는 김 등의 반찬으로도 섭취했지만 최근에는 수면에 도움을 줄 수 있다는 식약처 건강기능식품으로 인정받아 영양제 등으로 주목을 받고 있는데 이외에도 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다.

 

다만 개인 건강 상태 및 환경에 따라 부작용이 발생할 수도 있으므로 체크하시길 바라며 국내외 관련 제품으로는 잠태, 브이멕아리, 슬립밸런스, 슬립퓰라, 하루수면, 온궁민건강프로젝트, 휴럼 리얼슬립, 제주감태, 아임더닥터, 슬룸, 뉴트리디데이, 내츄럴플러스 등이 있는데 제품을 선택할 때에는 식약처, GMP 등의 인증을 받거나 신뢰도 높은 브랜드를 고르는 것이 좋겠으며 복용 시에는 의사, 약사 선생님께 문의하시길 바랍니다.

 

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1. 효능

일단 기본적으로 개인에 따라 다를 수 있겠지만 식약처에서 수면에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인정받았으며 이외에 다른 효능은 아래와 같습니다.

① 면역 체계 강화

감태추출물은 면역 강화 성분으로 알려져 있으며 후코이단과 같은 고농도의 황산화 다당류는 백혈구와 항체 생성을 증가시켜 면역 체계를 강화합니다.

② 염증 감소

여러 항염증 화합물이 함유되어 염증을 감소시킬 뿐만 아니라 염증성 사이토카인의 생성을 방지합니다.

③ 암 예방

강력한 항암 효과가 있는데 암세포의 성장을 억제하고 세포 사멸을 유도할 수 있습니다. 또한 종양에서 새로운 혈관이 형성되는 것을 막아 혈액 공급을 차단할 수 있으며 또한, 플로로탄닌은 다양한 암세포의 성장을 막는 것으로 밝혀졌습니다.

④ 당뇨 관리

당뇨병에 효과적인 자연 치료제가 될 수 있는데 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 세포의 포도당 흡수를 자극하는 플로로탄닌을 함유하고 있으며 신경병증, 신장병증, 망막병증과 같은 당뇨병 합병증의 원인이 되는 최종 당화산물의 축적을 예방할 수 있습니다.

⑤ 심혈관 건강 개선

심혈관 건강을 증진시킬 수 있는 화합물이 함유되어 있는데 트리글리세리드와 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 혈전을 예방하고 동맥의 혈류를 개선하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

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2. 부작용

해조류에 속하다 보니 요오드가 풍부하여 일반적으로는 문제가 없겠으나 타 질환으로 약물을 섭취하거나, 임산부, 수유부 및 갑상선 관련 질병이 있을 경우에는 반드시 담당 의사 선생님께 문의하시길 바랍니다.

 

3. 종합

황산화 다당류, 후코이단, 플로로탄닌이 풍부하여 면역 강화, 항염증, 항암 및 항당뇨 등의 다양한 효과가 있어서 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있으니 식약처, GMP 등의 인증을 받은 곳에서 제조된 제품을 섭취하시길 바라며 부작용 등을 꼼꼼하게 체크하시어 건강한 생활이어 가시길 기원하겠습니다.