기미 주근깨 없애는 법, 화장품, 크림, 방법 안내

기미, 주근깨는 얼굴에 나타나는 작고 어두운 반점을 말하는데 해롭지는 않지만 미관상 불편을 줄 수 있기에 이를 최소화하고 관리를 잘하는 것이 필요합니다. 아래에서 기미, 주근깨를 없애고 조금 더 깨끗한 피부 만들기 위한 방법을 알려드리니 참고하시길 바랍니다.

 

1. 원인 이해하기

화장품이나 어떤 케어를 받기 전에 원인에 대해서 간략하게 알아보면 가장 보편적인 이유로 피부의 멜라닌 생성이 증가하는 과다 색소 침착으로 인한 것이라고 볼 수 있으므로 외부보다는 내부에 관심을 가지는 것이 맞다고 볼 수 있습니다. 다만 개인마다 환경 및 상황이 다를 수 있으므로 피부과 의사 선생님께 진료받으시길 바랍니다.

 

2. 클렌징

일단 큰 비중은 아니더라도 잔여물, 먼지 및 오염 물질을 제거하여 모공을 막지 않도록 하는 것이 기본이 될 수 있으니 자신의 피부타입에 맞는 폼클렌저를 활용하여 피부의 노폐물을 제거하시길 바랍니다.

 

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3. 각질 제거

이 역시 피부 외부를 관리하는 것이라서 근본적인 방법은 아닐 수 있겠으나 기능성 필링 제품을 활용하여 피부를 산뜻하게 유지하시길 바랍니다. 다만 과도하게 사용할 경우 피부 손상을 유발할 수 있으므로 일주일에 1~2번 정도만 사용하시길 바랍니다.

 

4. 기능성 화장품

기본적으로 화이트닝과 보습 기능을 갖춘 화장품이나 기미, 주근깨 전용 크림을 활용하시면 되는데 위의 1번부터 3번까지의 기초적인 순서는 지키면서 장기적인 관점에서 접근하시길 바랍니다. 단기적으로 접근하기 위해서는 피부과 진료가 좋겠지만 일단 이 글을 읽으시는 분들은 생활접근 차원에서 대응하기 위함이니 자신에게 맞는 전용 화장품을 고르는 것이 중요할 수 있겠습니다.

 

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5. 마무리는 자외선 차단

햇빛에 노출되면 멜라닌 생성을 유발하여 색소 침착을 일으킬 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하여 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 필수적인데 보통 SPF가 30 이상이고 2~3시간마다 자외선 차단제를 덧발라야 하고 수영이나 땀을 흘릴 때는 더 자주 덧발라야 하는 점을 기억하시길 바랍니다.

 

6. 종합

기미, 주근깨 없는 피부로 가꾸기 위해서는 꾸준한 노력과 적절한 스킨케어 루틴이 필요하며 홈 케어를 통해 시간이 지남에 따라 감소할 수 있으니 긴 호흡으로 접근하시어 빛나는 피부로 거듭나시길 기원하겠습니다.