세상에서 하나뿐인 나를 찾는 법 (내 이름으로 인생을 다시 써보세요)

살다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있어요. “내가 진짜로 원하는 삶은 무엇일까?” 혹은 “나는 누구지?”라는 질문 말이에요. 하지만 이런 질문에 확실한 답을 찾지 못한 채 그냥 하루하루를 흘려보내곤 하죠. 오늘은 그런 여러분을 위해 내 이름으로 인생을 다시 써내려가는 방법에 대해 이야기해 보려고 해요.

 

1. 내 이름의 뜻을 되새겨보세요

사람마다 각자의 이름에는 깊은 의미가 담겨있어요. 부모님이 지어주신 이름이든, 내가 새롭게 만들어낸 이름이든 말이죠. 한 번 내 이름의 뜻을 떠올려 보세요.

예를 들어, 이름에 “빛”이 들어간다면 “나는 어디에서든 밝은 사람이 될 수 있다”고 생각해볼 수 있어요. 이름에 “소망”, “평화” 같은 단어가 들어있다면 내가 그 뜻을 내 인생에 새겨보는 거죠.

나만의 질문:

• “내 이름에 담긴 의미를 되찾기 위해 내가 지금 할 수 있는 일은 무엇일까?”
• “이 이름이 나에게 말하고 싶은 것은 무엇일까?”

 

2. 인생의 빈칸을 채워보세요

우리는 마치 채워지지 않은 노트를 들고 살아가는 것과 같아요. 그 노트의 제목은 나 자신이고, 그 안에 어떤 내용을 써 넣을지는 내 선택에 달렸죠.

이제부터 작은 빈칸을 채우는 연습을 해보세요.

예시:

“내가 가장 행복했던 순간은 ___________.
나를 가장 설레게 하는 일은 ___________.
나에게 가장 중요한 가치는 ___________.
내가 세상에 주고 싶은 것은 ___________.”

이 질문들은 단순해 보이지만 답을 채우다 보면 나라는 사람의 진짜 모습을 발견할 수 있을 거예요.

 

 

3. 나만의 하루 의식을 만들어보세요

우리는 대부분 습관에 따라 살아가요. 하지만 그 습관을 조금만 바꿔도 인생이 새로워질 수 있답니다.

나만의 특별한 하루 의식을 만들어보세요. 이를테면 이런 것들이죠:

• 아침에 일어나서 내 이름을 부르며 긍정적인 말을 하기 (예: “OO아, 오늘은 네가 주인공이야!”)
• 하루를 마감하며 오늘 나에게 감사한 일 3가지 적기
• 내가 좋아하는 꽃이나 풍경을 보며 잠시 멍 때리기

작은 의식들이 쌓이면 그것이 결국 **나만의 인생의 패턴**이 될 거예요.

 

 

4. 나만의 “자서전”을 시작하세요

나의 이야기는 나만이 쓸 수 있어요. 이제 나만의 자서전을 써보세요. 꼭 거창한 이야기가 아니어도 괜찮아요. 오늘 하루를 기록하는 것부터 시작해보세요.

작성 팁:

• 오늘 나를 웃게 한 순간은?
• 오늘 나를 성장시킨 일은 무엇이었을까?
• 내가 나에게 해주고 싶은 말 한 마디

나의 이야기를 한 줄씩 써 내려가다 보면, 내 삶의 주인공이 나라는 사실을 새삼 깨닫게 될 거예요.

 

 

마치며

세상은 복잡하고, 때로는 나를 잃어버릴 때가 있어요. 하지만 나를 다시 찾는 방법은 생각보다 가까이에 있어요. 내 이름을 되새기고, 나의 빈칸을 채우고, 작은 의식을 만들면서 나만의 인생을 써 내려가 보세요.

내 인생의 작가는 바로 나 자신이니까요.

 

오늘도 나 자신에게 말해보세요. “너는 충분히 잘하고 있어. 그리고 너는 세상에서 하나뿐인 사람이야.”