루바브 효능 및 부작용 (닥터린, 뉴트리코어, 레드밸런스, 여에스더 등)

루바브는 페루 및 안데스 산맥 지역 등의 인디오 제네네트라는 식물에서 얻어지며 추출물은 식재료로 사용되며, 전통적으로 치료 목적으로 사용되어 왔는데 최근에는 갱년기 건강, 관절, 뼈 건강에도 효과가 있다고 알려지면서 조금씩 관심을 받고 있습니다.

 

이뿐만 아니라 항산화, 항염증과 관련된 효능이 있다고 알려져 있으나 식품으로 섭취가 아니라 영양제로 섭취하다 보면 부작용이 발생할 수 있으므로 아래 글을 끝까지 읽어보시길 바랍니다.

 

국내외 관련 제품으로는 닥터린, 뉴트리코어, 레드밸런스, 여에스더 등이 있는데 선택할 때에는 식약처, GMP 등의 인증을 받거나 신뢰도 높은 브랜드를 고르는 것이 좋겠으며 복용 시에는 의사, 약사 선생님께 문의하시길 바랍니다.

 

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1. 효능

루바브는 강력한 항산화 기능이 있는데 이러한 작용은 자유 라디칼과 산화를 일으키는 다양한 유해한 화학 물질로부터 많은 질병에 대한 예방적인 역할을 하기도 하며 해외 L회사에서 시행한 연구 결과에 따르면 루바브 섭취를 한 경우 체중 감소를 보인 것으로도 나타났습니다.

 

그리고 식약처에서는 갱년기 여성 건강에도 도움을 줄 수 있는 원료로 인정했는데 다만, 어떤 재료를 사용하고 관리가 잘 되었는지는 알 수가 없으므로 식약처, GMP인증이 되거나 신뢰도 높은 회사 제품을 선택하시길 바랍니다.

 

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2. 부작용

일반적으로 특별한 부작용은 없는 것으로 보이지만 개인적인 체질 및 환경에 따라 발생할 수 있으며 증상으로는 소화 관련 문제가 발생할 수 있겠습니다. 이외에도 다른 증상이 나타날 경우에는 섭취를 중지하고 의사, 약사 선생님께 문의를 하는 것이 가장 안전하겠습니다.

 

3. 결론

여성 갱년기 건강 및 강력한 항산화, 항염증 작용과 관련하여 효능을 보이지만 개인 건강 및 환경에 따라 발생할 부작용에 유의하여 섭취하시길 바라며 안정적인 재료를 사용하는지, 여러 인증 마크 등을 체크하시어 건강한 생활 이어가시길 기원하겠습니다.

 

YTI 갱년기 유산균 효능 및 부작용 (박미선, 최명길, 비에날퀸, YT1, CGN, 닥터스베스트 등 )