변비해결과 아토피탈출에 도움을 줄 수 있는 프리바이오틱스 프로바이오틱스의 효능 차이 및 추천제품

개인마다 차이는 있겠지만 미취학 아동 및 초등학생 어린이 아토피 피부와 변비 해결에 어느 정도 도움을 줄 수 있는 프리바이오틱스와 프로바이오에 대해서 이야기해보고자 합니다. 두 성분 모두 비슷한 듯 보이지만 효과가 다르기 때문에 증상에 따른 전략을 다르게 세워야 할 것 같습니다.

 

# 프로, 프리바이오틱스 차이

아래 글은 저의 실제 경험을 바탕으로 작성한 글이며 의학적 지식이 없는 개인이 작성한 글이니 참고만 하시길 바라며 복용 및 자세한 사항은 의사, 약사 선생님과 상의하시길 바랍니다. 먼저 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 프로바이오틱스는 우리가 생각하는 몸에 도움이 되는 유산균이라고 보면 되고 프리바이오틱스는 유산균이라기보다 유산균의 밥, 먹이라고 생각하면 이해가 빠를 것 같습니다. 프로바이오틱스(유산균)를 먹는다는 것은 우리 몸에 유익한 균을 직접 넣어주는 의미이고 프리바이오틱스(밥, 먹이)는 우리 몸속에 유산균들이 더 잘 자라고 튼튼해지라고 밥을 넣어주는 것이라고 보면 될 것 같습니다. (의학적 지식이 없는 개인의 의견입니다.)

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# 아토피 개선을 위해 프로바이오틱스에 대해서 알아보기 시작

집에 초등학교 저학년 아이가 있는데 어릴 때부터 손바닥, 손가락, 손목, 발목 등을 계속 긁어서 병원에서 약 처방도 받고 스테로이드 연고, 레이저 치료를 했음에도 불구하고 몇 년째 차도가 없어서 거의 반포기 상태였는데 우연히 아토피에 좋은 유산균이 있다는 글을 보고 많은 국내 제품을 성분분석 하기 시작했습니다. 이전에도 타 유산균 제품을 먹였으나 효과가 없어서 그렇게 기대는 안 했는데 특정 유효성분이 들어있는 제품들이 있어서 몇 개 있길래 고르던 중 TV광고에 많이 나오는 제품이 온라인 마켓에 할인을 하여서 락○○ 노란색 제품을 얼른 구입해서 먹였습니다. 그런데 어느 순간부터 눈에 띄게 효과가 있어서 4~5개월째 꾸준히 먹이고 있는데 아직도 좋은 컨디션을 유지하고 있습니다. (개인적인 경험입니다.)

 

# 이상하게 변비에는 큰 효과가 안 나타남

어린이집에 다니는 막내는 아토피는 없으나 변비가 심해서 소아청소년과에 관장을 많이 하러 가는데 역시 프로바이오틱스가 효과를 볼 것 같아서 유산균+발효 요구르트+물+이온음료를 꾸준히 먹였는데도 크게 달라지지 않아서 평소처럼 관장을 하고 약국에서 약을 받아오는데 어느덧 단골이 된 막내에게 유산균을 먹여도 소용이 없더라고 약사님께 말씀드리니 그 제품 말고 프리바이오틱스 제품을 추천해주셨는데 양도 적고 금액도 비싼 편이어서 집에서 다시 알아보고 그냥 할인하는 제품 중 저렴한 순○○○ 프리바이오틱스를 구입해서 먹이고 있는데 3개월이 지났는데 변비로 인해 병원에 간 적이 없습니다. (개인적인 경험입니다.)

 

정리해보면 아토피는 특정 성분들이 들어간 프로바이오틱스 제품이 도움되었고 변비는 프리바이오틱스 제품이 도움되었으나 모든 아이들에게 적용될지는 모르겠습니다. 혹여 특정 제품을 광고한다는 느낌을 받을까 제품명도 최소한으로 했으며 다른 아이들에게는 효과가 없어나 적을 수 있으니 참고만 하시길 바랍니다. 하지만 증상에 따라 다르게 섭취할 경우 저비용으로 높은 효과를 볼 수 있지 않을까 조심스레 생각하고 있으니 자세한 성분이나 좋은 제품인지 그리고 꾸준히 먹여도 되는지는 의사, 약사 선생님께 상의 한번 해보시고 얼른 아이들이 고통에서 벗어났으면 하는 바람입니다. 아이들이 건강하게 잘 자라고 가정에 평안이 있길 기원하겠습니다.