치매 어르신, 노인의 대소변 훈련과 인지 향상 프로그램, 레크리에이션 종류

치매는 많은 분들에게 나타나는 만성 질환으로 기억력, 사고력, 행동에 장애를 일으켜 일상적인 업무를 수행하기 어렵게 만들기도 하는데 시간이 지남에 따라 악화될 수 있기 때문에 여러 활동을 통해 조금이라도 더 늦출 수 있도록 하는 것이 모든 이의 바람일 것입니다.

 

아래에서는 다소 원론적이기는 하지만 대소변 훈련과 인지 향상을 위한 프로그램을 소개해드리니 이를 토대로 조금 더 확장할 수 있는 팁을 얻어가시길 바랍니다.

 

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1. 인지 기능 향상을 위한 여가 활동

레크리에이션 활동을 통해 치매 어르신의 인지 기능과 전반적인 건강을 개선하는 것으로 알려져 있는데 이러한 활동에는 음악 치료, 반려동물 치료, 미술 치료 및 회상 치료가 포함됩니다.

① 음악 요법에는 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하는 데 도움이 되는 부드럽고 차분한 음악을 연주하는 것이 포함되고, ② 반려동물 치료는 강아지, 고양이뿐만 아니라 식물도 포함하여 함께 시간을 보내며 불안을 줄이고 기쁨을 증진하며 신체 활동을 자극할 수 있습니다. ③ 미술 치료는 창의력을 증진하고 의사소통 능력을 향상시키며 사회적 상호 작용을 강화하기 때문에 치매 환자에게도 도움이 될 수 있고 ④ 회상 요법은 과거의 사건과 감정을 회상하는 것으로 기억력과 자아 정체성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

개인적으로 어르신들께 아래 도서 및 프로그램이 정말 도움이 되지 않을까 생각하고 있습니다.

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2. 대소변 훈련을 위한 프로그램

노폐물 배출을 도울 수 있는 실내 프로그램에는 규칙적인 화장실 방문, 신체 활동 장려, 배뇨 습관 훈련과 같은 간단한 활동이 포함되며 이러한 프로그램은 치매 환자에게 심각한 불편을 초래하는 요실금과 변비의 위험을 줄이는 것을 목표로 합니다.

 

요실금은 정기적으로 화장실에 가는 시간을 정해 대소변을 적절히 배출할 수 있도록 하며, 신체 활동은 장과 방광 기능을 자극하는 데 도움이 되기 때문에 신체 활동을 자주 하는 치매 환자는 방광 손상, 장 감염 및 기타 요로 합병증을 경험할 가능성이 적습니다.

 

배변 습관 훈련은 어르신들에게 중요한 배변 습관과 위생 관행을 가르치는 방법일 수 있으니 규칙적으로 화장실을 방문하고, 방광 기능을 자극하기 위해 충분한 수분을 섭취하고, 화장실 사용 후 적절한 위생을 유지할 수 있도록 하도록 안내해 주시길 바랍니다. 대소변 훈련은 신체 기능에 대한 통제력을 상실한 노인 치매 환자에게 제일 중요하다고 볼 수 있겠습니다.

 

3. 종합

치매는 특히 사랑하는 사람을 위해 배설물을 관리하는 데 있어 간병인에게 상당한 어려움을 줄 수 있으나 다양한 실내 프로그램과 레크리에이션 활동의 도움으로 적절하게 지원할 수도 있으니 긴 시간을 계획하여 노폐물 배출을 촉진하고 요실금 위험을 줄이며 치매 환자의 인지 기능과 전반적인 건강이 개선될 수 있도록 지원해 주시길 바랍니다. 힘든 여정이 될 수 있지만 여러분의 관심과 노력으로 사람의 삶의 질을 높일 수 있으니 힘내시길 바라며 언제나 여러분을 응원하겠습니다.