판토텐산 효능 및 부작용 (재로우, 나우푸드, 자로우 등)

판토텐산은 고혈압, 협심증, 불면증, 신경과민 등의 질환을 치료하기 위해 많이 사용되며 대추, 땅콩, 작약 등 다양한 천연재료로 만들어졌습니다. 다만 식품 섭취가 아닌 영양제로 복용할 경우에는 부작용에 대한 우려도 있으니 아래글을 참고하시길 바랍니다.

 

국내, 해외 영양제 제품들이 몇 군데 있는데 인지도 높은 곳이나 식약처 인증 등의 마크를 확인하시길 바라며 복용하기 전 의사, 약사 선생님께 문의하는 것이 부작용의 위험을 줄일 수 있겠습니다.

 

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1. 효능

1) 혈압 감소

가장 보편적인 용도 중 하나는 고혈압 치료이며 Journal of Ethnopharmacology에 발표된 연구에 따르면 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮추고 심혈관 건강을 개선했다고 합니다.

2) 수면의 질 개선

신경계에 진정 효과가 있어 불면증을 치료하고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.

3) 불안 감소

항불안 효과로도 알려져 있어 불안 장애에 효과적인 치료법일 수 있습니다.

4) 협심증 치료

심장으로 가는 혈류 감소로 인한 흉통인 협심증도 치료할 수 있는데 임상 시험에서 약물 치료를 받은 환자는 위약군에 비해 협심증 증상이 크게 개선된 것으로 나타났습니다.

5) 여드름 완화

사실 주 효능은 위의 4가지라고 볼 수 있으나 최근에는 여드름을 완화하기 위한 목적으로 섭취하기도 하는데 재로우, 자로우, 나우푸드, 솔라레이 회사 등의 제품들이 있습니다.

 

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2. 부작용

다른 영양제와 마찬가지로 일반적으로 안전하다고 보고 있지만 부작용이 없는 것은 아니니 참고하시길 바랍니다.

1) 알레르기 반응

성분에 민감한 개인은 발진, 가려움증 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

2) 다른 약물과의 반응

혈액 희석제, 당뇨병 약물 및 면역 억제제를 포함한 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

3) 위장 문제

일부 사용자는 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 위장 문제가 나타나기도 했습니다.

4) 어지러움

진정 효과로 인해 현기증이나 졸음을 유발할 수 있으며 이는 운전하는 개인에게 위험할 수 있습니다.

 

3. 결론

판토텐산은 고혈압, 협심증, 불면증, 불안, 여드름 등 다양한 문제를 치료하는 데 유용한 성분일 수 있지만 부작용의 가능성도 있기 때문에 안전과 효과를 보장하기 위해서는 섭취를 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋으니 잘 판단하시어 건강한 생활 잘 이어가시길 기원하겠습니다.