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노하우 900518

전자레인지에 절대 넣으면 안 되는 것들 7가지 편리한 전자레인지, 하지만 잘못 사용하면 화재나 폭발 위험이 있다는 사실 알고 계신가요? "이것도 데워볼까?" 하며 무심코 넣었다가 큰 사고로 이어질 수 있는 물건들을 미리 알아두세요. 1. 금속 재질의 모든 것알루미늄 포일, 스테인리스 그릇, 젓가락에 붙은 금속 고리까지! 전자레인지의 마이크로파가 금속에 반사되면서 스파크가 튀고 화재의 원인이 됩니다. 테이크아웃 용기에 숨어있는 작은 금속 손잡이도 놓치기 쉬우니 꼼꼼히 확인하세요.2. 밀폐된 용기나 껍질 있는 음식달걀, 소시지, 방울토마토처럼 껍질이나 막으로 둘러싸인 음식은 내부 압력이 높아져 폭발할 수 있어요. 플라스틱 밀폐용기도 마찬가지입니다. 이런 음식들은 미리 이쑤시개로 구멍을 뚫어주거나 뚜껑을 열고 데우세요.3. 물이 너무 적은 음식들마른 빵이.. 노하우 900 2025. 7. 10.
계란 유통기한 지나면 먹어도 될까? 냉장고에 있던 계란, 유통기한이 며칠 지났다는 이유로 바로 버리시나요? 아깝다는 생각이 들지만, 혹시나 탈이 날까 걱정돼 고민이 되는 순간이죠. 하지만 계란은 다른 식품과는 조금 다른 기준으로 판단할 수 있습니다. 1. 유통기한은 ‘판매 권장 기한’일 뿐계란의 유통기한은 대부분 포장일 기준 15일 이내로 설정되어 있습니다. 하지만 이는 ‘판매자가 이 기간 안에 팔아야 한다’는 기준일 뿐, 반드시 폐기해야 하는 ‘소비기한’과는 다릅니다.2. 냉장보관 시 최대 40일까지도 가능계란을 0~5도 정도의 냉장 온도에서 보관했다면, 유통기한이 지난 뒤에도 3~4주까지 안전하게 먹을 수 있는 경우가 많습니다. 단, 계란 껍질에 균열이 없고 이상한 냄새가 나지 않아야 해요.3. 상한 계란, 이렇게 구분하세요물에 넣는 .. 노하우 900 2025. 7. 10.
나만의 미니 텃밭 만들기, 초보자를 위한 베란다 채소 재배 가이드 최근 집에서 보내는 시간이 늘어나면서, 베란다 미니 텃밭에 도전하는 분들이 많아졌습니다. 직접 키운 채소로 식탁을 풍성하게 꾸미는 재미는 물론, 식물 성장 과정을 관찰하는 힐링 효과도 얻을 수 있습니다. 오늘은 아파트 베란다나 작은 공간에서 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 미니 텃밭 만들기 방법을 소개합니다. 1. 어떤 채소를 키울까?상추, 쌈채소: 성장 속도가 빨라 초보자에게 추천!방울토마토: 햇빛만 잘 받으면 베란다에서도 잘 자랍니다.고추, 깻잎: 관리가 쉽고 수확의 재미도 쏠쏠합니다.허브(바질, 로즈마리 등): 향도 좋고, 요리에 바로 활용할 수 있습니다.2. 준비물화분 또는 플라스틱 컨테이너배양토(채소용 흙), 마사토(배수용)씨앗 또는 모종물뿌리개, 작은 삽받침대(물 빠짐 방지용)3. 재배 방법화분.. 노하우 900 2025. 7. 10.
밤에 운동하면 정말 살이 더 잘 빠질까? 직장인들 사이에서 '밤 운동'이 인기입니다. 퇴근 후 헬스장이나 집에서 운동하는 사람들이 늘고 있는데요, 과연 밤 운동이 다이어트에 더 효과적일까요? 그리고 주의해야 할 점은 무엇일까요? 1. 밤 운동의 장점들밤 운동에는 분명한 장점이 있습니다. 저녁 식사 후 소화가 어느 정도 된 상태에서 운동하면 체내 글리코겐이 적어져 지방 연소가 더 활발해질 수 있어요. 또한 하루 종일 쌓인 스트레스를 해소하는 데도 도움이 됩니다.2. 수면에 미치는 영향 주의하지만 너무 늦은 시간의 격렬한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 운동 후 체온이 올라가고 아드레날린이 분비되면 잠들기 어려워져요. 최소한 잠자리에 들기 3시간 전에는 운동을 마치는 것이 좋습니다.3. 올바른 밤 운동 시간대저녁 식사 후 2~3시간 뒤잠자리 .. 노하우 900 2025. 7. 9.
아파트 관리비 절약 꿀팁, 실생활에서 바로 쓰는 방법 매달 부담되는 아파트 관리비, 조금만 신경 쓰면 생각보다 쉽게 줄일 수 있습니다. 오늘은 전기, 수도, 난방 등 항목별로 바로 실천할 수 있는 관리비 절약법을 소개합니다. 작은 습관 하나가 연간 수십만 원의 절약으로 이어질 수 있으니, 꼭 참고해보세요! 전기요금 줄이기대기전력 차단: 사용하지 않는 가전제품의 플러그를 뽑거나 멀티탭 스위치를 꺼두면 불필요한 전력 소모를 막을 수 있습니다.LED 조명 교체: 기존 형광등보다 전력 소모가 적고, 수명도 길어 교체 시 초기 비용 대비 절약 효과가 큽니다.에어컨 필터 청소: 필터가 깨끗하면 냉방 효율이 올라 전기요금이 줄어듭니다.수도요금 아끼기절수기 설치: 샤워기, 수도꼭지에 절수기를 달면 물 사용량이 20~30%까지 줄어듭니다.빨래 모아서 한 번에: 세탁기 사용.. 노하우 900 2025. 7. 9.
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