반응형 노하우 900526 나만의 미니 텃밭 만들기, 초보자를 위한 베란다 채소 재배 가이드 최근 집에서 보내는 시간이 늘어나면서, 베란다 미니 텃밭에 도전하는 분들이 많아졌습니다. 직접 키운 채소로 식탁을 풍성하게 꾸미는 재미는 물론, 식물 성장 과정을 관찰하는 힐링 효과도 얻을 수 있습니다. 오늘은 아파트 베란다나 작은 공간에서 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 미니 텃밭 만들기 방법을 소개합니다. 1. 어떤 채소를 키울까?상추, 쌈채소: 성장 속도가 빨라 초보자에게 추천!방울토마토: 햇빛만 잘 받으면 베란다에서도 잘 자랍니다.고추, 깻잎: 관리가 쉽고 수확의 재미도 쏠쏠합니다.허브(바질, 로즈마리 등): 향도 좋고, 요리에 바로 활용할 수 있습니다.2. 준비물화분 또는 플라스틱 컨테이너배양토(채소용 흙), 마사토(배수용)씨앗 또는 모종물뿌리개, 작은 삽받침대(물 빠짐 방지용)3. 재배 방법화분.. 노하우 900 2025. 7. 10. 더보기 ›› 밤에 운동하면 정말 살이 더 잘 빠질까? 직장인들 사이에서 '밤 운동'이 인기입니다. 퇴근 후 헬스장이나 집에서 운동하는 사람들이 늘고 있는데요, 과연 밤 운동이 다이어트에 더 효과적일까요? 그리고 주의해야 할 점은 무엇일까요? 1. 밤 운동의 장점들밤 운동에는 분명한 장점이 있습니다. 저녁 식사 후 소화가 어느 정도 된 상태에서 운동하면 체내 글리코겐이 적어져 지방 연소가 더 활발해질 수 있어요. 또한 하루 종일 쌓인 스트레스를 해소하는 데도 도움이 됩니다.2. 수면에 미치는 영향 주의하지만 너무 늦은 시간의 격렬한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 운동 후 체온이 올라가고 아드레날린이 분비되면 잠들기 어려워져요. 최소한 잠자리에 들기 3시간 전에는 운동을 마치는 것이 좋습니다.3. 올바른 밤 운동 시간대저녁 식사 후 2~3시간 뒤잠자리 .. 노하우 900 2025. 7. 9. 더보기 ›› 아파트 관리비 절약 꿀팁, 실생활에서 바로 쓰는 방법 매달 부담되는 아파트 관리비, 조금만 신경 쓰면 생각보다 쉽게 줄일 수 있습니다. 오늘은 전기, 수도, 난방 등 항목별로 바로 실천할 수 있는 관리비 절약법을 소개합니다. 작은 습관 하나가 연간 수십만 원의 절약으로 이어질 수 있으니, 꼭 참고해보세요! 전기요금 줄이기대기전력 차단: 사용하지 않는 가전제품의 플러그를 뽑거나 멀티탭 스위치를 꺼두면 불필요한 전력 소모를 막을 수 있습니다.LED 조명 교체: 기존 형광등보다 전력 소모가 적고, 수명도 길어 교체 시 초기 비용 대비 절약 효과가 큽니다.에어컨 필터 청소: 필터가 깨끗하면 냉방 효율이 올라 전기요금이 줄어듭니다.수도요금 아끼기절수기 설치: 샤워기, 수도꼭지에 절수기를 달면 물 사용량이 20~30%까지 줄어듭니다.빨래 모아서 한 번에: 세탁기 사용.. 노하우 900 2025. 7. 9. 더보기 ›› 고양이에게 선풍기 바람 쐬어도 괜찮을까? 무더운 여름, 반려묘가 시원하라고 선풍기 앞에 눕는 모습을 본 적 있으신가요? '사람도 더운데 고양이도 시원해야지' 싶은 마음에 선풍기를 고양이에게 직접 틀어주는 분도 있는데요, 과연 이게 고양이 건강에 괜찮은 걸까요? 1. 고양이는 땀샘이 거의 없어요사람과 달리 고양이는 땀으로 체온을 조절하지 않습니다. 대부분의 체온 조절은 발바닥이나 혀를 통해 이루어지며, 피부에 직접적으로 바람을 쐰다고 해도 시원하다고 느끼는 방식이 다릅니다. 즉, 선풍기 바람이 필수는 아니에요.2. 너무 강한 바람은 스트레스 유발고양이는 아주 민감한 감각을 가진 동물입니다. 갑작스럽고 강한 바람은 오히려 불쾌함이나 스트레스를 유발할 수 있어요. 특히 잠든 고양이에게 가까이에서 선풍기를 직접 틀면 불쾌해하거나 자리를 피할 수 있습니.. 노하우 900 2025. 7. 9. 더보기 ›› 가격과 미결제약정 조합의 의미 요약 코스피 방향이나 흐름을 어느 정도 체크할 수 있는 내용이 있어서 요약본을 올리니 참고하시길 바랍니다. 다만 주가의 미래 흐름은 알 수가 없으니 투자의 판단은 투자자 본인에게 있음을 알립니다. 1. 가격 상승 + 미결제약정 증가신규 매수(롱) 진입자가 늘면서 강한 상승 추세가 이어질 가능성이 높음.시장에 새로운 자금이 유입되는 신호.2. 가격 상승 + 미결제약정 감소기존 매도(숏) 포지션 청산(쇼트커버링)으로 인한 단기적 상승일 가능성.추세 지속성은 약하며, 이후 조정이나 반전 가능성도 염두.3. 가격 하락 + 미결제약정 증가신규 매도(숏) 진입자가 늘어나는 상황.하락 추세가 강하게 이어질 수 있으며, 추가 하락 위험 신호.4. 가격 하락 + 미결제약정 감소기존 매수(롱) 포지션 청산(롱 청산) 중심.하락.. 노하우 900 2025. 7. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 106 다음