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변비해결과 아토피탈출에 도움을 줄 수 있는 프리바이오틱스 프로바이오틱스의 효능 차이 및 추천제품 개인마다 차이는 있겠지만 미취학 아동 및 초등학생 어린이 아토피 피부와 변비 해결에 어느 정도 도움을 줄 수 있는 프리바이오틱스와 프로바이오에 대해서 이야기해보고자 합니다. 두 성분 모두 비슷한 듯 보이지만 효과가 다르기 때문에 증상에 따른 전략을 다르게 세워야 할 것 같습니다. # 프로, 프리바이오틱스 차이 아래 글은 저의 실제 경험을 바탕으로 작성한 글이며 의학적 지식이 없는 개인이 작성한 글이니 참고만 하시길 바라며 복용 및 자세한 사항은 의사, 약사 선생님과 상의하시길 바랍니다. 먼저 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 프로바이오틱스는 우리가 생각하는 몸에 도움이 되는 유산균이라고 보면 되고 프리바이오틱스는 유산균이라기보다 유산균의 밥, 먹이라고 생각하면 이해가 빠를 것.. 코스피 200 2022. 10. 4.
2023년 옵션만기일 날짜 일정 및 콜옵션이란 풋옵션 뜻 정리 주된 본체가 아니라 별도로 선택해서 부착하는 것을 옵션이라고 하지만 주식시장에서 옵션투자는 본체를 이끌고 가버리는 무서운 존재가 되기도 합니다. 이번에는 옵션투자에서 가장 기본이 되는 콜옵션, 풋옵션의 간단한 설명과 23년 옵션만기일 일정에 대해서 알려드리고자 합니다. # 콜옵션과 풋옵션이란 먼저 옵션은 일정기간 내(1개월)에 코스피 200 지수를 약속한 계약대로 사고팔 수 있는 권리를 말하며 콜옵션과 풋옵션으로 이루어져 있습니다. 콜(call) 옵션은 코스피 200을 특정 지수에 살 수 있는 권리를 말하고 풋(put) 옵션은 팔 수 있는 권리를 말합니다. 간단한 예를 들어 현재 코스피 200 지수가 300포인트라고 가정해보겠습니다. 코스피 200 지수는 증권사에서 코스피 전체 지수와 연계하여 자동으로 .. 코스피 200 2022. 10. 4.
한국 미국 메타버스 ETF 종목 국내주식 가격 및 전망 작년에 출시되어 인기를 끌었던 메타버스 ETF 주식이 현재는 사람들의 기억에 잊혀가는 것 같습니다. 최고가 대비 -40~50%의 손실을 보이고 있어서 어떻게 보면 위기이지만 길게 본다면 기회가 될 수 있는 메타버스 시장, 어떤 종목들이 있으며 어떻게 접근해야 할지 알아보겠습니다. 현재 국내 주식시장에 상장되어 있는 대표적인 메타버스 ETF는 국내 주식을 담은 KODEX K-메타버스액티브(401470)와 외국 주식을 담아놓은 TIGER 글로벌메타버스액티브(412770)가 있습니다. 401470은 현재 주식시장 환경이 좋지 않기 때문에 하락하는 것은 어찌 보면 당연하지만 하락폭이 코스피보다 큽니다. 최고가 15000원에서 7500원선으로 하락했으니 거의 반토막이 났다고 보시면 됩니다. 412770 역시 하락.. 코스피 200 2022. 10. 3.
모바일 스마트폰으로 주식 하는 방법과 증권사 HTS 프로그램 MTS 앱추천 연세가 많으신 지인분 중에 거래수수료가 부담돼서 스마트폰으로는 주식을 어떻게 하느냐고 질문을 하셔서 설명드린 적이 있는데 어렵지 않으니 혹시나 궁금하신 분은 제가 알려드리는 내용을 읽어보시길 바랍니다. 다만 증권사마다 조금씩 차이가 있을 수는 있습니다. # 증권사 창구에서 직접 주문, 전화로 주식을 거래하면 수수료가 상당히 비쌉니다. 요즘에는 인터넷이 발달해서 가정에서 컴퓨터나 스마트폰으로 쉽게 주식을 할 수 있지만 예전에는 증권회사 직접 가거나 전화를 통해서 주문을 넣는 경우가 많았습니다. 영화 작전의 한 장면에서 아주머니, 아저씨들이 증권사 객장에서 전광판을 보고 실망하는 모습을 볼 수 있는데 요즘에는 많이 사라진 모습입니다. 증권회사에서 직접 주식 거래하거나 전화를 통해 직원에게 주식을 매수, 매도.. 코스피 200 2022. 10. 2.
허리통증 마사지, 완화자세, 스트레칭, 낫는 방법 동영상 소개 허리 상태가 예전 같지 않아서 이것저것 검색하다가 괜찮은 영상이 있어서 소개해드립니다. 집에서 쉽게 따라 할 수 있고 다른 도구 없이 베개, 쿠션만으로 스트레칭과 원리를 설명하는 동영상인데 평소 제 생각과 비슷한 내용이 많아서 공감 가는 영상이니 검색 한번 해보시길 바랍니다. # 허리가 굽는 게 아니라 일자로 되면 문제가 발생할 수 있음 운전을 많이 하거나 의자나 소파에 바르지 못한 자세로 오래 앉아있다 보면 허리가 굽어진다고만 알고 있었지 골반쪽에 문제가 생겨서 전체 라인이 S자가 아니라 일자로 된다는 것은 처음 알았습니다. 이를 해결하기 위해서 숨 쉬는 동작부터 강아지 자세, 고양이 자세, 스트레칭 자세 및 중요성을 알려주는데 유용한 것 같습니다. # 호흡법이 중요하고 크게 어렵지 않음 아침에 침대에.. 코스피 200 2022. 10. 1.
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