바나바 리프 잎, 차 효능 및 부작용 (BNB, 피토틱스, 나우푸드, 스완슨 영양제)

바나바 잎은 동남아시아가 원산지인 식물로 오랜 기간 동안 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며 코로솔산, 탄닌, 갈로탄닌 등 다양한 화합물이 함유되어 있어 당뇨병, 체중 감량 촉진, 염증 감소 등에 효능이 다양하다고 알려져 있습니다.

 

아래에서 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보겠으며 식물추출물이라서 안정적인 영양제라고 생각되나 ★개인마다 환경 및 건강상태가 다르기 때문에 복용을 위해서는 의사, 약사 선생님께 문의하는 것이 좋겠습니다.

 

반응형

 

1. 효능

1) 당뇨병 관리

바나바 리프, 잎은 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 관리에 효과적인 것으로 나타났는데 해외 연구에 따르면 바나바 잎에서 발견되는 코로솔 산은 신체의 인슐린과 포도당을 조절하여 고혈당 수치와 관련된 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 되고 또한 제2형 당뇨병 관리에 중요한 인슐린 감수성을 개선하는 것으로 나타났습니다.

2) 체중 감소 촉진

혈당 수치를 낮추는 능력으로 인해 체중 감소를 촉진하는 것으로 나타났는데 바나바 잎에서 발견되는 화합물은 신체가 포도당을 보다 효과적으로 분해하여 신체에 더 많은 에너지를 공급하고 체중 증가 위험을 줄일 수 있다고 하며 신체의 대사율을 조절하여 칼로리 연소를 촉진하고 체중 감소로 이어질 수 있는 것으로 나타났습니다.

3) 염증 감소

몸 전체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증제 특성을 가지고 있는 것으로 나타났는데 염증은 당뇨병, 심장병 및 암을 포함한 많은 만성 건강 상태의 핵심 요소이기 때문에 이것은 중요합니다.

 

이런 효능을 가진 바나바 리프 성분이 들어있는 영양제는 국내, 해외에서 BNB, 피토틱스, 나우푸드, 스완슨 제품 등이 있는 것으로 보이는데 어떻게 제조되었는지, 식약처 GMP 인증을 받았는지 그리고 높은 인지도의 회사 제품인지 확인이 필요하겠습니다.

 

반응형

 

2. 부작용

여러 다양한 효능을 가지고 있지만 과하거나 부적절하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있다는 점에 유의해야 하는데 일부 사람들에게 메스꺼움, 현기증, 두통과 같은 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.

 

그리고 인슐린 및 기타 당뇨병 약물을 포함한 특정 약물과 상호 작용할 수 있으니 ★섭취하기 전에 현재 약물을 복용 중이거나 기존 질환이 있는 경우 반드시 의료 전문가와 상의해야 하겠습니다.

 

3. 종합

전체적으로 볼 때 바나바 잎은 인체에 다양한 효능을 제공하는 영양성분으로 보입니다. 하지만, 바나바 리프, 잎을 사용하기 전에 주의를 기울이고 의료 전문가와 상의하여 안전하고 필요에 적합한지 확인하는 것이 중요하니 잘 판단하시어 건강한 생활 이어가시길 기원하겠습니다.