신술린 효능 및 부작용 (닥터스베스트 신슐린, 라이프익스텐션, natrol 등)

신술린은 혈당 및 인슐린 조절에 대한 효능이 있다고 알려지면서 인기를 얻고 있는 성분으로 다양한 문화권에서 전통적으로 요리 및 의약 목적으로 사용되어 온 수용성 계피 추출물의 농축된 형태라고 볼 수 있겠습니다.

 

알려진 제품으로는 닥터스베스트 신슐린, 라이프익스텐션, natrol 등이 있는데 제품을 선택할 때에는 식약처, GMP 등의 인증을 받거나 신뢰도 높은 브랜드의 영양제를 고르는 것이 좋겠으며 천연 계피 추출물이라 안심은 되지만 다른 질병이 있거나 개인건강 상태가 각각 다르기 때문에 복용 시에 의사, 약사 선생님께 문의하시는 것이 더욱 안전하겠습니다.

 

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1. 효능

연구에 따르면 신술린(신슐린)은 혈당 수치를 조절하고 인슐린 민감성을 개선하는 데 도움이 될 수 있는데 당뇨병 과학 및 기술 저널에 발표된 연구에 따르면 섭취했을 때 제2형 당뇨병 진단을 받은 사람의 공복 혈당 수치를 낮출 수 있다고 합니다.

 

전통 및 보완 의학 저널에 발표된 또 다른 연구에서는 해당 영양제를 복용한 참가자가 그렇지 않은 참가자보다 혈당 조절과 인슐린 감수성이 더 좋았다고 합니다.

 

그리고 인슐린 저항성을 감소시킬 수 있는 신남알데히드와 같은 생리 활성 화합물이 함유되어 있는데 인슐린 신호와 포도당 흡수를 방해하는 효소의 활동을 억제할 수 있으며 인슐린 생산과 분비를 담당하는 세포를 손상시킬 수 있는 산화 스트레스를 줄일 수도 있습니다.

 

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2. 부작용

많은 연구에서 안전한 것으로 알려져 있지만 계피에는 고용량 섭취 시 간 손상을 유발할 수 있는 화합물인 쿠마린이 함유되어 있는데 이를 예방하기 위해 쿠마린을 다량 함유하지 않은 ★수용성 계피 추출물을 사용한 영양제나 보충제, 식품을 고르시길 바랍니다.

 

다른 영양제와 공통사항으로 타 질병이 있을 경우에는 섭취를 하지 않는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, 당뇨병 치료제와 함께 신술린을 복용하면 혈당 수치가 너무 낮아지는 저혈당증이 발생할 수 있고, 영양제를 장기간 고용량으로 복용하면 피부 자극 및 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 반드시 의사, 약사 선생님께 문의하시길 바랍니다.

 

3. 종합

혈당과 인슐린 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 성분으로 여러 연구에 의해 잠재적인 효능이 뒷받침되지만 부작용을 항상 염두해야 합니다.

 

특히 기저 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요하며 혈당 수치를 관리하는 데 유용한 도구가 될 수 있지만, 운동도 함께 해야 한다는 점 잊지 마시고 꼼꼼하게 체크하시어 건강한 생활이어 가시길 기원하겠습니다.

 

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