NAC 아세틸시스테인 효능 및 부작용 (소스 내추럴스, 나우푸드, 우리들, 뮤테란캅셀200mg 등)

N아세틸시스테인(NAC)은 기관지염이나 낭포성 섬유증과 같은 호흡기 질환과 간 및 신장 질환 및 정신건강을 개선하는데도 효과가 있는 것으로 나타났으나 보통 호흡기 질환에 사용되는 것으로 알고 있습니다.

 

그러나 다른 물질과 마찬가지로 섭취를 시작하기 전에는 개인마다 건강상태 및 환경이 다르기 때문에 고려해야 할 사항이 많으며 반드시 의사, 약사 선생님과 상의, 문의하시길 바랍니다.

 

1. 호흡기 건강

주요 용도 중 하나는 호흡기 건강을 개선하는 것입니다. 이는 N아세틸 시스테인이 점액 용해제로 작용하여 점액을 분해하고 기침을 더 쉽게 할 수 있도록 도와주기 때문인데 기관지염이나 낭포성 섬유증과 같은 호흡기 질환이 있는 사람에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 N아세틸시스테인은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 작용을 하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

해외브랜드로는 소스 내추럴스, 나우푸드가 있고 국내에서는 우리들, 뮤테란캅셀 등이 있는데 국내제품은 약국에서 처방하는 것이고 해외제품은 일반구입이 가능한데 용량이 200mg과 600mg으로 다르기 때문에 섭취하기 전 반드시 의사, 약사 선생님의 상의가 필요하겠습니다.

 

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2. 간, 신장 기능

간과 신장 기능을 개선하는 데도 사용되는데 이는 활성산소로 인한 손상으로부터 이들 장기를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제 역할을 하기 때문입니다.

 

또한, 연구에 따르면 N아세틸 시스테인은 과도한 음주나 약물 사용으로 인한 간 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 하여 영상 검사에 사용되는 조영제로 인한 신장 손상 치료에도 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

 

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3. 부작용

많은 잠재적인 건강상의 효능이 있는 것으로 보이지만 잠재적인 부작용에 유의해야 합니다. 일부 사람들은 메스꺼움, 구토 또는 설사와 같은 위장 문제를 경험할 수 있으며 고용량을 섭취할 경우 독성이 있을 수 있어서 간 손상을 유발할 수 있으므로 지시대로 복용하는 것이 중요합니다.

 

마지막으로 천식이 있는 사람은 폐를 자극하여 호흡 문제를 일으킬 수 있기 때문에 섭취할 때 주의해야 하는데 가장 안전하게 접근하는 방법은 의사, 약사 선생님과 진료 및 상담입니다.

 

4. 결론

호흡기, 간, 신장 기능을 개선하는 등 많은 잠재적인 건강상의 효능이 있으나 복용하는 동안 심각한 부작용이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사의 진료를 받으시길 바라며 건강하고 뜻하시는 모든 일 잘 해결되시길 기원하겠습니다.