가바 GABA 효능 및 부작용 (나우푸드, 굿슬립 365, 셀핀다, 스완슨, 솔가, 여에스더 등)

가바는 뇌 활동을 조절하는 데 도움이 되는 중요한 신경전달물질이며 뉴런의 흥분성을 억제하여 불안을 줄이고 이완을 촉진하며 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있는데 아래에서 효능에 대해서 알아보고자 하니 참고하시길 바랍니다.

 

다만 개인 건강 상태 및 환경에 따라 부작용이 발생할 수도 있으므로 주의하시길 바라며 국내외 관련 제품으로는 나우푸드, 굿슬립 365, 셀핀다, 스완슨, 솔가, 여에스더 등이 있는데 선택할 때에는 식약처, GMP 등의 인증을 받거나 신뢰도 높은 브랜드를 고르는 것이 좋겠으며 복용 시에는 의사, 약사 선생님께 문의하시길 바랍니다.

 

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1. 작용원리

뇌에서 신경전달물질로 작용하는 자연 발생 아미노산이며 주요 억제 신경전달물질로, 뉴런의 활동을 감소시키는 방식으로 작용하는데 과도한 뉴런 활동은 발작, 불안 및 기타 문제를 일으킬 수도 있습니다.

 

가바가 뉴런의 가바 수용체에 결합하면 음전하를 띤 이온이 세포로 들어갈 수 있는 통로가 열리는데 이렇게 하면 뉴런이 흥분하여 발화하기가 더 어려워져서 결과적으로 뇌를 진정시키고 활동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 효능

가장 일반적으로 언급되는 가바의 효능은 다음과 같습니다.

1) 불안감 감소 가능성 : 신경 활동을 억제함으로써 불안감을 줄이고 평온함을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 수면 개선 가능성 : 이완을 촉진하여 쉽게 잠들고 수면을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 간질 발작 감소 가능성 : 발작 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 뇌전증 치료제로 사용되기도 합니다.

 

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3. 부작용

가장 일반적인 부작용은 아래와 같습니다.

1) 어지럼증 : 적정량을 지키지 않을 경우 어지러움이나 현기증을 유발할 수 있습니다.

2) 졸음 : 졸음을 유발할 수 있습니다.

3) 타 약물과의 상호작용: 일부 타 약물과 상호작용할 수 있으므로 복용하기 전에 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.

 

4. 종합

뇌에 다양한 이점을 줄 수 있는 중요한 신경전달물질로 신경 활동을 조절함으로써 불안을 줄이고 수면을 개선하며 발작 활동을 줄일 수 있는 등의 효능이 있지만 개인의 건강 상태 및 환경에 따라 부작용도 발생할 수 있으니 의사, 약사 선생님께 문의하시길 바라며 꼼꼼히 체크하시어 건강한 생활이어 가시길 기원하겠습니다.